Was ist The Work?
Kurz gesagt:
The Work ist ein Prozess zur Selbsterkenntnis.
Er besteht aus vier Fragen, die dazu dienen, Stress verursachende Gedanken zu hinterfragen:
1. Ist es wahr?
2. Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass es wahr ist?
3. Wie reagierst du, was passiert, wenn du diesen Gedanken glaubst?
4. Wer wärst du ohne diesen Gedanken?
Auf die vier Fragen folgen dann Umkehrungen des ursprünglichen Gedankens mit Beispielen.
Genaue Informationen, Anleitungen und Beispiele dafür, wie man The Work anwendet, finden Sie zum Beispiel auf
www.thework.com
Das Spannende an The Work ist die Kraft, die in den Antworten auf diese Fragen liegt. Unüberwindlich scheinende Probleme können sich ganz plötzlich in nichts auflösen, und neue Wege tun sich auf, wo vorher nur Mauern sichtbar waren.
Ich möchte an dieser Stelle beispielhaft einige Prozesse teilen, um zu veranschaulichen, wie das Ganze funktioniert.
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